运动量 (yùn dòng liáng) — cantidad de ejercicio; volumen de ejercicio; carga de entrenamiento
Definición
Se refiere a la cantidad de ejercicio que haces — duración, intensidad o carga total. Un tema común en consejos de salud, combinado con palabras como 增加, 控制, 适当.
noun
cantidad de ejerciciovolumen de ejerciciocarga de entrenamiento
Ejemplos
- 运动量，。Jīn tiān de yùn dòng liáng yǐ jīng gòu le, bú yào zài pǎo le.La cantidad de ejercicio de hoy ya es suficiente; no corras más.
- 运动量。Yī shēng jiàn yì tā shì dàng zēng jiā yùn dòng liáng lái gǎi shàn shuì mián.El médico le aconsejó aumentar moderadamente su cantidad de ejercicio para mejorar el sueño.
- 运动量。Lǎo nián rén yào gēn jù zì jǐ de shēn tǐ zhuàng kuàng kòng zhì yùn dòng liáng.Las personas mayores deben controlar su cantidad de ejercicio según su propia condición física.
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