收腹 (shōu fù) — die Bauchmuskeln anspannen; den Bauch einziehen

Definition

Beispiele

• 她健身的时候一直在练习收腹。
  Tā jiàn shēn de shí hou yì zhí zài liàn xí shōu fù.
  Sie übte beim Training immer wieder, den Bauch einzuziehen.
• 教练让大家收腹三秒。
  Jiào liàn ràng dà jiā shōu fù sān miǎo.
  Der Trainer sagte allen, sie sollten die Bauchmuskeln drei Sekunden anspannen.
• 他收了一次腹，然后放松了。
  Tā shōu le yí cì fù, rán hòu fàng sōng le.
  Er zog einmal den Bauch ein und entspannte sich dann.