Fitness & Bewegung
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- 操cāoexerzieren; trainieren; bedienen; handhaben; sprechen (eine Sprache); durchführenHSK 7-9
- 训练xùn liàntrainieren; drillenHSK 5
- 健康jiàn kānggesundHSK 3
- 运动yùn dòng(Substantiv) Sport; körperliche Bewegung; (Verb) Sport treiben; trainierenHSK 2
- 精力jīng lìEnergie, Vitalität (einer Person)HSK 5
- 强壮qiáng zhuàngstark, kräftig, robust; stärken, aufbauen (den Körper)HSK 6
- 活力huó lìVitalität, Energie, SchwungHSK 6
- 深呼吸shēn hū xī(Substantiv) tiefes Atmen; (Verb) tief durchatmen; tief einatmenHSK 7-9
- 汗hànSchweiß, SchweißausbruchHSK 4
- 力气lì qiKraft; physische StärkeHSK 4
- 健身jiàn shēntrainieren, Workout machen, fit bleibenHSK 4
- 体重tǐ zhòngKörpergewichtHSK 4
- 锻炼duàn liànsich körperlich betätigen, trainieren; Fähigkeiten oder Willenskraft trainieren, sich durch Übung entwickelnHSK 3
- 康kāng(gebundenes Morphem) Gesundheit; Wohlbefinden; Frieden; ÜberflussHSK 7-9
- 减肥jiǎn féiabnehmenHSK 5
- 健jiàn(gebundene Form) gesund; stark; (gebundene Form) stärken; kräftigenHSK 7-9
- 泳池yǒng chíSchwimmbeckenHSK 7-9
- 跑步pǎo bùrennen, joggenHSK 2
- 体力tǐ lìkörperliche StärkeHSK 5
- 健身房jiàn shēn fángFitnessstudio, FitnesscenterHSK 4
- 用力yòng lìsich körperlich anstrengen; Kraft anwendenHSK 5
- 热身rè shēn(Verb-Objekt) sich aufwärmen (vor dem Training); (Substantiv) Aufwärmen (die Aktivität oder Einheit)HSK 7-9
- 营养yíng yǎngErnährung; NährstoffeHSK 5
- 伸展shēn zhǎnsich ausbreiten; sich erstrecken; dehnenHSK 7-9
- 身手shēn shǒuFähigkeit; Fachkenntnis; Beweglichkeit; körperliche GewandtheitHSK 7-9
- 热量rè liàngWärme (als physikalische Energie); Kaloriengehalt (in Lebensmitteln)HSK 5
- 奔跑bēn pǎorennenHSK 6
- 节食jié shíeine Diät machen, Diät halten (Nahrungsaufnahme einschränken)HSK 7-9
- 俯卧撑fǔ wò chēngLiegestütz (Übung)HSK 7-9
- 健壮jiàn zhuàngstark und gesund, robust, kräftigHSK 7-9
- 舒shū(gebundene Form) dehnen, entspannen (wie in 舒展, 舒服); (gebundene Form) entfalten, ausdehnen (wie in 舒展, 舒缓)HSK 7-9
- 减掉jiǎn diàoabziehen; abnehmen (Gewicht)HSK 7-9
- 保健bǎo jiànsich gesund erhalten; seine Gesundheit durch vorbeugende Maßnahmen pflegenHSK 6
- 日光浴rì guāng yùSonnenbad, SonnenbadenHSK 7-9
- 体格tǐ géKörperbau; StaturHSK 7-9
- 卡路里kǎ lù lǐ(Zählwort) Kalorie (Energieeinheit)HSK 7-9
- 超重chāo zhòngübergewichtig sein (das Gewichtslimit überschreiten, z. B. Gepäck, Person); überladen (Fahrzeug, Maschine, Fracht)HSK 7-9
- 耐力nài lìAusdauer, DurchhaltevermögenHSK 7-9
- 体能tǐ néngkörperliche Ausdauer; körperliche LeistungsfähigkeitHSK 7-9
- 跳绳tiào shéng(Verb-Objekt) Seil springen, Seil hüpfen; (Substantiv) Springseil (das Seil oder die Aktivität)HSK 7-9
- 强健qiáng jiànstark und gesund, robustHSK 7-9
- 倒立dào lìeinen Handstand machen; auf dem Kopf stehenHSK 7-9
- 健美jiàn měi(Substantiv) Bodybuilding; (Adjektiv) fit und schön, gesund und starkHSK 7-9
- 舒展shū zhǎn(den Körper, die Flügel usw.) strecken; entfalten; (von Stimmung oder Zustand) entspannt und wohl werdenHSK 7-9
- 发胖fā pàngzunehmen, dick werdenHSK 7-9
- 负重fù zhòngeine schwere Last tragen (wörtlich und übertragen)HSK 7-9
- 康宁kāng nínggute Gesundheit; Wohlbefinden (sorgenfrei)HSK 7-9
- 健身操jiàn shēn cāoAerobicHSK 7-9
- 体质tǐ zhìkörperliche Konstitution; Gesundheitszustand; PhysisHSK 7-9
- 发福fā fúzunehmen (euphemistisch, meist bei Menschen mittleren Alters)HSK 7-9
- 换气huàn qìlüften, die Luft wechseln; Luft holen (beim Schwimmen); belüftenHSK 7-9
- 跑动pǎo dòngherumlaufen, sich durch Laufen fortbewegenHSK 7-9
- 元气yuán qìVitalität, Energie (alltäglicher Sinn von körperlicher/geistiger Energie); ursprüngliche Energie, ursprüngliches Qi (in der traditionellen chinesischen Philosophie und Medizin)HSK 7-9
- 水性shuǐ xìngSchwimmfähigkeit; wie gut jemand schwimmen kann oder sich im Wasser zurechtfindet; physikalische Eigenschaften (Tiefe, Strömungen usw.) eines Gewässers; (abwertend, von Frauen) treulos, lüstern (von 水性杨花; veraltet und beleidigend)HSK 7-9
- 柔韧性róu rèn xìngFlexibilität; GeschmeidigkeitHSK 7-9
- 硬朗yìng langrobust, gesundHSK 7-9
- 仰卧起坐yǎng wò qǐ zuòSit-up (Übung)HSK 7-9
- 坐姿zuò zīSitzhaltungHSK 7-9
- 小跑xiǎo páojoggen; traben; sich mit schnellen kleinen Schritten bewegenHSK 7-9
- 收腹shōu fùdie Bauchmuskeln anspannen; den Bauch einziehenHSK 7-9