节制 (jié zhì) — （感情や行動を）制御する、抑える; （消費、支出、食事などを）制限する、限定する
Definition
「节制」は自己抑制に焦点を当て、自分の欲望や感情、消費を抑えることを指す。「限制」や「约束」（規則や強制で他者を制限する）とは異なり、自分自身に対して行うもの。
verb
（感情や行動を）制御する、抑える（消費、支出、食事などを）制限する、限定する
Examples
- 节制。Tā wú fǎ jié zhì zì jǐ de fèn nù.彼は自分の怒りを抑えられない。
- ，节制。Wèi le jiǎn féi, bì xū jié zhì yǐn shí.痩せるためには、食事を制限しなければならない。
- 节制。Zhè ge yuè wǒ men yào jié zhì kāi zhī.今月は支出を抑えなければならない。
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