成竹在胸 (chéng zhú zài xiōng) — 練られた計画を持っている；十分に準備ができていて自信がある

Definition

Examples

• 这次谈判他早已成竹在胸，所以一点也不紧张。
  Zhè cì tán pàn tā zǎo yǐ chéng zhú zài xiōng, suǒ yǐ yì diǎn yě bù jǐn zhāng.
  彼はこの交渉についてすでに十分な計画を練っていたので、全く緊張しませんでした。
• 面对考试，我成竹在胸，因为复习了好几遍。
  Miàn duì kǎo shì, wǒ chéng zhú zài xiōng, yīn wèi fù xí le hǎo jǐ biàn.
  試験に臨んで、何度も復習したので準備万端で自信がありました。
• 教练成竹在胸，所以在比赛中非常沉着。
  Jiào liàn chéng zhú zài xiōng, suǒ yǐ zài bǐ sài zhōng fēi cháng chén zhuó.
  コーチは十分な計画を立てていたので、試合中とても落ち着いていました。