热身 (rè shēn) — (глагол с объектом) разминаться (перед упражнениями); (существительное) разминка (занятие или сессия)

Definition

Examples

• 比赛前，他先热了热身。
  Bǐ sài qián, tā xiān rè le rè shēn.
  Перед матчем он сначала размялся.
• 训练前要做二十分钟的热身。
  Xùn liàn qián yào zuò èr shí fēn zhōng de rè shēn.
  Перед тренировкой нужно сделать двадцатиминутную разминку.
• 这些热身动作对跑步很有帮助。
  Zhè xiē rè shēn dòng zuò duì pǎo bù hěn yǒu bāng zhù.
  Эти разминочные упражнения очень полезны для бега.