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运动量 (yùn dòng liáng) — Trainingsumfang; Trainingsvolumen; Trainingsbelastung

Definition

Bezieht sich darauf, wie viel Bewegung du machst – Dauer, Intensität oder Gesamtbelastung. Ein häufiges Thema in Gesundheitsratschlägen, kombiniert mit Wörtern wie 增加, 控制, 适当.

noun
TrainingsumfangTrainingsvolumenTrainingsbelastung

Examples

  • 运动量，。
    Jīn tiān de yùn dòng liáng yǐ jīng gòu le, bú yào zài pǎo le.
    Das heutige Bewegungspensum reicht schon; lauf nicht mehr.
  • 运动量。
    Yī shēng jiàn yì tā shì dàng zēng jiā yùn dòng liáng lái gǎi shàn shuì mián.
    Der Arzt riet ihm, sein Bewegungspensum mäßig zu erhöhen, um den Schlaf zu verbessern.
  • 运动量。
    Lǎo nián rén yào gēn jù zì jǐ de shēn tǐ zhuàng kuàng kòng zhì yùn dòng liáng.
    Ältere Menschen sollten ihr Bewegungspensum entsprechend ihrer körperlichen Verfassung kontrollieren.

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