运动量 (yùn dòng liáng) — Trainingsumfang; Trainingsvolumen; Trainingsbelastung
Definition
Bezieht sich darauf, wie viel Bewegung du machst – Dauer, Intensität oder Gesamtbelastung. Ein häufiges Thema in Gesundheitsratschlägen, kombiniert mit Wörtern wie 增加, 控制, 适当.
noun
TrainingsumfangTrainingsvolumenTrainingsbelastung
Beispiele
- 运动量，。Jīn tiān de yùn dòng liáng yǐ jīng gòu le, bú yào zài pǎo le.Das heutige Bewegungspensum reicht schon; lauf nicht mehr.
- 运动量。Yī shēng jiàn yì tā shì dàng zēng jiā yùn dòng liáng lái gǎi shàn shuì mián.Der Arzt riet ihm, sein Bewegungspensum mäßig zu erhöhen, um den Schlaf zu verbessern.
- 运动量。Lǎo nián rén yào gēn jù zì jǐ de shēn tǐ zhuàng kuàng kòng zhì yùn dòng liáng.Ältere Menschen sollten ihr Bewegungspensum entsprechend ihrer körperlichen Verfassung kontrollieren.
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