粗粮 (cū liáng) — grãos grossos (ex.: milho, milheto, arroz integral, em oposição a trigo e arroz refinados)

Definição

Exemplos

• 多吃粗粮对身体有好处。
  Duō chī cū liáng duì shēn tǐ yǒu hǎo chù.
  Comer mais grãos integrais é bom para a saúde.
• 现在很多人把粗粮和细粮搭配着吃。
  Xiàn zài hěn duō rén bǎ cū liáng hé xì liáng dā pèi zhe chī.
  Hoje em dia muitas pessoas comem grãos integrais junto com grãos refinados.
• 这种粗粮的营养价值比白米高。
  Zhè zhǒng cū liáng de yíng yǎng jià zhí bǐ bái mǐ gāo.
  Esse tipo de grão integral tem maior valor nutricional que o arroz branco.