运动量 (yùn dòng liáng) — quantidade de exercício; volume de exercício; carga de treino
Definição
Refere-se à quantidade de exercício que você faz — duração, intensidade ou carga total. Um tópico comum em conselhos de saúde, combinado com palavras como 增加, 控制, 适当.
noun
quantidade de exercíciovolume de exercíciocarga de treino
Exemplos
- 运动量，。Jīn tiān de yùn dòng liáng yǐ jīng gòu le, bú yào zài pǎo le.A quantidade de exercício de hoje já é suficiente; não corra mais.
- 运动量。Yī shēng jiàn yì tā shì dàng zēng jiā yùn dòng liáng lái gǎi shàn shuì mián.O médico aconselhou ele a aumentar moderadamente a quantidade de exercício para melhorar o sono.
- 运动量。Lǎo nián rén yào gēn jù zì jǐ de shēn tǐ zhuàng kuàng kòng zhì yùn dòng liáng.Os idosos devem controlar a quantidade de exercício de acordo com sua própria condição física.
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