粗粮 (cū liáng) — céréales complètes (p. ex., maïs, millet, riz brun, par opposition au blé et riz raffinés)

Définition

Exemples

• 多吃粗粮对身体有好处。
  Duō chī cū liáng duì shēn tǐ yǒu hǎo chù.
  Manger plus de céréales complètes est bon pour la santé.
• 现在很多人把粗粮和细粮搭配着吃。
  Xiàn zài hěn duō rén bǎ cū liáng hé xì liáng dā pèi zhe chī.
  Maintenant, beaucoup de gens mangent des céréales complètes avec des céréales raffinées.
• 这种粗粮的营养价值比白米高。
  Zhè zhǒng cū liáng de yíng yǎng jià zhí bǐ bái mǐ gāo.
  Ce type de céréale complète a une valeur nutritionnelle plus élevée que le riz blanc.