运动量 (yùn dòng liáng) — quantité d'exercice; volume d'entraînement; charge de travail physique
Définition
Désigne la quantité d'exercice que tu fais — durée, intensité ou charge totale. Un sujet courant dans les conseils santé, souvent associé à des mots comme 增加, 控制, 适当.
noun
quantité d'exercicevolume d'entraînementcharge de travail physique
Exemples
- 运动量，。Jīn tiān de yùn dòng liáng yǐ jīng gòu le, bú yào zài pǎo le.Le volume d'exercice d'aujourd'hui est déjà suffisant ; ne cours plus.
- 运动量。Yī shēng jiàn yì tā shì dàng zēng jiā yùn dòng liáng lái gǎi shàn shuì mián.Le médecin lui a conseillé d'augmenter modérément son volume d'exercice pour améliorer son sommeil.
- 运动量。Lǎo nián rén yào gēn jù zì jǐ de shēn tǐ zhuàng kuàng kòng zhì yùn dòng liáng.Les personnes âgées doivent contrôler leur volume d'exercice en fonction de leur condition physique.
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