仰卧起坐 (yǎng wò qǐ zuò) — скручивание (упражнение)

Definition

Examples

• 我每天做五十个仰卧起坐。
  Wǒ měi tiān zuò wǔ shí gè yǎng wò qǐ zuò.
  Я делаю пятьдесят скручиваний каждый день.
• 仰卧起坐可以锻炼腹部肌肉。
  yǎng wò qǐ zuò Kě yǐ duàn liàn fù bù jī ròu.
  Скручивания укрепляют мышцы живота.
• 体育课上老师让我们做了三组仰卧起坐。
  Tǐ yù kè shàng lǎo shī ràng wǒ men zuò le sān zǔ yǎng wò qǐ zuò.
  На физкультуре учитель заставил нас сделать три подхода скручиваний.